PréscoLAIRE - Primaire
Devenir un héros des émotions
Il est normal de vivre des émotions, autant positives que négatives. Le défi est d'apprendre à bien vivre avec elles en sachant quoi faire lorsqu'elles apparaissent. Nous vous proposons ici des lectures et des activités pour apprendre à reconnaitre les émotions et à bien les gérer.
Êtes-vous prêts à devenir le héros des émotions?
Note aux parents : Les enfants du premier cycle auront besoin d'accompagnement pour réaliser les différentes activités proposées. Pour les autres cycles, il est souhaité que des échanges soient faits entre les membres de la famille sur les sujets abordés. De plus, dans tous les cas, n'hésitez pas à questionner votre enfant sur sa compréhension, à lui demander de vous donner des exemples et de vous-même participer aux activités proposées. Finalement, il n'est pas nécessaire d'imprimer les documents. Vous pourriez seulement consulter les ressources en ligne pour en faire la lecture avec votre enfant et discuter des questions intégrées dans le document.
Comment je me sens maintenant ?
Comment je me sens maintenant_.pdfCet outil très simple pourrait être utilisé à différents moments, dont entre autres :
avant d'entreprendre une nouvelle leçon sur les émotions;
avant de commencer un nouvel exercice reçu par l'enseignant(e);
lorsqu'une situation plaisante ou difficile est vécue.
Cet outil permet de prendre conscience de la façon dont nous nous sentons dans le moment présent et des raisons qui peuvent nous mettre dans un tel état.
N'oubliez pas qu'il n'est pas nécessaire d'imprimer le document. L'exercice peut très bien se faire à l'oral.